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	<title>Alessandra Rodrigues &#187; Aperitivos de fim de ano</title>
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	<description>Consultoria Nutricional</description>
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		<title>ROLINHOS DE ROSBIFE RECHEADO</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2014 17:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alessandra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos de fim de ano]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Rendimento: 2 porções &#8211; Calorias: 200 por porçao Ingredientes: 16 fatias de rosbife de largato fatiado 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 xícara de chá de  cottage Tomate a gosto Geleia de pimenta ? 1 colher de chá Molho inglês ? 1 colher de chá Sal a gosto &#160; Modo de Preparo: [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="content"><table cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td>Rendimento: 2 porções &#8211; Calorias: 200 por porçao</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Ingredientes:</b><br />
16 fatias de rosbife de largato fatiado<br />
1 colher de sopa de azeite de oliva<br />
1 xícara de chá de  cottage<br />
Tomate a gosto<br />
Geleia de pimenta ? 1 colher de chá<br />
Molho inglês ? 1 colher de chá<br />
Sal a gosto</p>
<p>&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Modo de Preparo:</b><br />
Misture todos os ingredientes e espalhe um pouco sobre cada fatia de rosbife e faça rolinhos tipo panquecas.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>ROLINHOS DE BERINJELA</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2014 17:50:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alessandra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos de fim de ano]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Rendimento: 12 unidades &#8211; Calorias / unidade ? 26,33Kcal Ingredientes: 1 Berijela ½ ricota 1 xícara de café de tomate seco picado (antes de picar lave o tomate seco em água corrente para retirar o excesso de óleo) Sal e pimenta do reino a gosto &#160; Modo de Preparo: Corte a berinjela BEM FINA na [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="content"><table cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td>Rendimento: 12 unidades &#8211; Calorias / unidade ? 26,33Kcal</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Ingredientes:</b><br />
1 Berijela<br />
½ ricota<br />
1 xícara de café de tomate seco picado (antes de picar lave o tomate seco em água corrente para retirar o excesso de óleo)<br />
Sal e pimenta do reino a gosto</p>
<p>&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Modo de Preparo:</b><br />
Corte a berinjela BEM FINA na horizontal e escalde em água quente. Bata a ricota com o tomate seco e tempere a gosto com sal e pimenta. Coloque sobre a berinjela essa pasta de ricota com tomate seco picado e enrrole. Asse por 5 min em forno quente e sirva. Cuidado apenas pois se a berinjela for grande corte as fatias na metade!</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>PETISCO DE TOMATE CEREJA E CREAM CHEESE</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2014 17:49:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alessandra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos de fim de ano]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Rendimento: 12 unidades &#8211; Calorias / unidade ? 26,33Kcal Ingredientes: 6 tomates cerejas sem o miolo 120g de cream cheese light 1 xícara de café de folhas de manjericão pequeno 1 colher (sopa) de nozes picada (10g) Modo de Preparo: Misture o cream cheese com as folhas de manjericão em um liquidificador até formar um [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="content"><table cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td>Rendimento: 12 unidades &#8211; Calorias / unidade ? 26,33Kcal</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Ingredientes:</b><br />
6 tomates cerejas sem o miolo<br />
120g de cream cheese light<br />
1 xícara de café de folhas de manjericão pequeno<br />
1 colher (sopa) de nozes picada (10g)</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Modo de Preparo:</b><br />
Misture o cream cheese com as folhas de manjericão em um liquidificador até formar um patê. Receheie os tomates e salpique as nozes</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>PETISCO DE UVA E CREAM CHEESE</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2014 17:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alessandra]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos de fim de ano]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Rendimento: 12 unidades &#8211; Calorias / unidade ? 26,33Kcal Ingredientes: 6 uvas Itálias grandes (60g) 120g de cream cheese light 1 colher (sopa) de castanha de caju picada (10g) Modo de Preparo: Corte as uvas ao meio, no sentido do comprimento. Coloque um pouco do cream cheese sobre cada metade e salpique as castanhas de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="content"><table cellspacing="0" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td>Rendimento: 12 unidades &#8211; Calorias / unidade ? 26,33Kcal</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Ingredientes:</b><br />
6 uvas Itálias grandes (60g)<br />
120g de cream cheese light<br />
1 colher (sopa) de castanha de caju picada (10g)</td>
</tr>
<tr>
<td><b>Modo de Preparo:</b><br />
Corte as uvas ao meio, no sentido do comprimento. Coloque um pouco do cream cheese sobre cada metade e salpique as castanhas de cajá. Sirva com palitinhos coloridos.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>]]></content:encoded>
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